Баня, телесные практики, йога, творчество – этот выезд будет целиком и полностью посвящен настройке особого контакта с собой и наполнению ресурсом!
Мы будем жить в уютном доме рядом с лесом, практиковать йогу, медитировать, творить, уделять внимание своему телу, заряжаться энергией, вкусно кушать и просто получать удовольствие!
Вы почувствуете соединение с собой и своей силой через совместные практики в теплом женском кругу, качественно отдохнете и наполнитесь новой энергией!
Программа
В течение 3 дней вас ждут:
· Теплый женский круг · Йога · Медитации и дыхательные практики · Телесно-ориентированные практики · Расслабляющая баня
И, конечно, танцевальная практика!
А также общение в теплом кругу и прекрасная природа Ленобласти!
Стоимость участия
Двух/трехместное проживание с питанием (стоимость за 1 человека) – 22 900 Предоплата для гарантии места – 10 000
*Стоимость early bird при бронировании и полной оплате до 31 мая – 21 500
** В бане возможно взять процедуру группового парения (1800 р. с человека)
28 июня, пятница
13.00 Заезд 14.00 Обед 16.00 Общий круг: знакомство и телесная практика (энергомассаж) с Полиной 19.00 Ужин 20.00 Дыхательная практика vivation с Лерой
29 июня, суббота
08.30 – 10.00 Утренняя медитация и йога с Олей 10.00 Завтрак и свободное время 12.00 Телесная практика с Полиной 14.00 Обед 16.00 Свободное время 19.00 Ужин 20.30 Баня
30 июня, воскресенье
08.30 – 10.00 Утренняя медитация и йога с Олей 10.00 Завтрак 12.00 Практика создания зеркала в стиле бохо (плетение макраме) с Лерой 14.00 Обед 16.00 Завершение и фотосессия
С вами будем мы
Лера Брандина
Практикующий интегративный психолог, коуч
Оля Никифорова
Преподаватель йоги и медитаций, практикующий психолог в процесс-ориентированном подходе
Полина Элион
Телесно-ориентированный терапевт, психолог, массажист, преподаватель, проводник в осознанность
Место нашего ретрита
Дом "Вдохновение" в поселке Рохма Ленинградской области (25 минут от м.Парнас)
Бронирование
Для бронирования и по всем вопросам свяжитесь со мной
